中国学的是散打为主，鼓励狠招和击禁击部位。部分发达地区的还有开展拳击，柔道，摔跤，而练传统武术的极少，主要是少林，峨眉，形意，八级，梅花拳等。军人主要是军体拳，特种兵还要兼练擒敌拳，捕俘拳，硬功，硬气功，匕首术，夺械术等等。特警主要是擒拿格斗，硬功，硬气功，匕首术，夺械术等等。