在中小学田径运动教学过程中,贯彻适量性原则要注意哪些问题?
来源：欧亚汽车
根据百度文库资料显示，在中小学田径运动教学过程中，贯彻适量性原则要注意：
1.负荷的量和强度的极限指标成反比。
2.田径运动的各项技术，都是由四肢和躯干协调配合的动作而形成的，经过多次反复练习，有了一定的肌肉感觉之后，才能逐渐掌握正确的动作技术。
3.在田径教学课中，练习次数和休息的时间，可根据机体恢复的客观规律、教学任务、学生在练习时已承受的运动负荷及机体的机能状态来确定。
田径运动历史悠久，起源于人类的基本生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。
显示全文