古田糯耳和银耳的区别

来源：欧亚汽车

外观不同，营养价值不同。
1、外观不同：古田糯耳的颜色黄，形状为不规则的块状，而银耳的颜色白，形状为伞形，肉质厚实。
2、营养价值不同：古田糯耳含有丰富的维生素和矿物质，具有滋阴润燥、养肺生津的功效，而银耳则含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，具有滋润肌肤、提高免疫力等功效。

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