100克西兰花有多少

来源：欧亚汽车

有1个中等大小的西兰花头。西兰花的大小会因品种和生长条件而有所不同，因此100克西兰花有1个中等大小的西兰花头。西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，对身体健康有益。

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